栄養の基礎から実践までを学ぶ
健康な生活を送るために欠かせない「栄養」について、基礎から実践まで体系的に学べるシリーズです。
栄養素の基本的な知識から、バランスの良い食事の組み立て方、日々の食生活に取り入れやすい実践的なテクニックまで、段階的に理解を深めていきます。
※病気の方は当てはまらない場合があるのでご注意ください。
国立研究開発法人
国立循環器病研究センター
(たなか かつひさ)
国立研究開発法人 国立循環器病研究センター
臨床栄養部 栄養管理室(室長)
大学卒業後から病院管理栄養士として臨床に携わり、国立病院(現国立病院機構)6施設で様々な疾患の給食管理や栄養管理、栄養食事指導に従事。現職では循環器病の制圧を目指し、食生活の改善や減塩の啓発に取り組んでいる。
※田中勝久先生は2025年3月末日に退官の日を迎えられました。
国立研究開発法人
医薬基盤・健康・栄養研究所
(なかむら みえこ)
国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所
国立健康・栄養研究所 栄養疫学・政策研究センター センター長
専門分野は疫学、公衆衛生学、予防栄養学。栄養・食生活と生活習慣病やメンタルヘルス、との関連を明らかにすること、また得られたエビデンスを社会に普及し、栄養・食生活を通して人々のウェルビーイングに貢献することを目指している。
※監修者の肩書は制作当時のものです
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栄養の基本的な知識を短時間で学べるコースです。初めての方や、概要をつかみたい方におすすめです。
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栄養の知識を実生活で活かす実践編
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